Что нельзя делать во время беременности

Делитесь на здоровье
Поскольку здоровье и безопасность вашего растущего ребенка крайне важны, вот список из некоторых вещей, которые нельзя делать во время беременности.

Не ешьте эти продукты. Во время беременности следует избегать:

Сырого мяса и моллюсков, включая устрицы и мидии. Также избегайте недожаренной говядины или птицы. Они могут быть заражены токсоплазмозом или сальмонеллой.
Так же мясо может быть заражено листериями, бактериями, которые могут пересечь плаценту и заразить вашего развивающегося ребенка. Инфекция в матке может привести к отравлению крови и может быть опасной для жизни вашего ребенка.


Избегайте рыбы с высоким содержанием ртути. К этому числу относятся такие рыбы, как акула, скумбрия, меч-рыба и тилефша.
Есть риск, что эти охлажденные, копченые морепродукты могут быть заражены листериями.
Избегайте прием сырых яиц. Это включает в себя продукты, которые содержат сырые яйца. Сырые яйца могут представлять риск сальмонеллеза.

Избегайте мягких сыров. Некоторые импортные мягкие сыры могут содержать в себе листерии, поэтому держитесь подальше от мягких сыров, таких как Рокфор, Горгонзола, Камбертон и Бри. Мексиканские сыры, такие как queso blanco и queso fresco, также следует избегать, если они сделаны из не пастеризованного молока.

Не переусердствуйте с кофеином

Это стимулятор и диуретик, что означает, что ваше кровяное давление возрастет, появится сердцебиение. Плюс к тому же кофеин негативно воздействует на плаценту.

Не обязательно полностью отказываться от кофеина. Главное это делать умеренно. Употреблять его до 300 мг. за день.

Не принимайте определенные лекарства

Некоторые лекарства могут быть вредны для вашего растущего ребенка. Перед тем, как принимать какие-либо рецептурные лекарства и добавки, поговорите с врачом.

Не носите шпильки

По мере роста живота центр тяжести изменится.

Не тусуйтесь в гидромассажной ванне или сауне.

Повышенная температура тела в течение первого триместра может привести к определенным врожденным дефектам у ребенка.

Не дышите вторичным дымом от сигарет.

Во вторичном дыме находится примерно 4000 химикатов, и некоторые из них связаны с раком. Воздействие вторичного дыма от сигарет во время беременности может привести к:

ошибке развития плода
преждевременным родам
низкому весу ребенка при рождении
синдрому внезапной смерти младенца

Просмотров: 24

Translate »