Как быстрее избавиться от синяков

Делитесь на здоровье
Синяки – результат некой травмы или травмы кожи, которая вызывает лопнувшие сосуды. Синяки обычно уходят самостоятельно, но можно принять меры, чтобы уменьшить боль и уменьшить видимость.

Терапия льдом
Нанесите лед сразу после травмы, чтобы уменьшить кровоток по области. Охлаждение сосудов может уменьшить количество крови, которая просачивается в окружающие ткани. Это может предотвратить появление синяков и уменьшить опухание.

Можно использовать многоразовый пакет со льдом, мешок со льдом или пакет замороженных овощей, завернутых в ткань или полотенце. Во первых промойте синяк в течении 10 минут холодной водой.

Сжатие
Оберните ушиб в эластичную повязку. Это прижмет ткани и поможет предотвратить протечку сосудов. Использование сжатия может уменьшить тяжесть синяков и помочь уменьшить боль и отек.

Возвышение
Поднимите синяки так, чтобы они были над сердцем. Если это возможно. Это помогает снять боль и слить жидкость из ушибленной области.

Арника
Арника является гомеопатической травой, которая, как говорят, уменьшает воспаление и отек, тем самым делая ее идеальным средством для синяков. Исследование 2010 года показало, что мазь местной арницы эффективно снижала вызванное лазером ушибы. Вы можете использовать мазь арника или гель на синяки несколько раз в день.

Крем с Витамином K
Витамин К является важным питательным веществом, которое помогает при свертывании крови. Было показано, что витамин К-крем снижает тяжесть синяков после лазерной обработки в небольшом исследовании 2002 года. Для применения этого лечения аккуратно натереть витамином К кремом синяк не менее двух раз в день.

Алоэ вера
Алоэ вера является источником того, чтобы уменьшить боль и воспаление. Его можно применить местно к затрагиваемой области. Обязательно используйте гель, который состоит из алоэ вера.

Ананас
Бромелаин представляет собой смесь ферментов, обнаруженных в ананасе. Бромелаин может помочь уменьшить серьезность ушиба и уменьшить яркость синяка. Для этого можно есть ананас или принимать бромелаиновые добавки.

Окопник
Это растение, которое часто используется для лечения кожных недугов и воспалений. У окопника, как показывали исследования, были целительные силы, которые могут использоваться, чтобы лечить ушибы. Проконсультируйтесь в местной аптеке, какие препараты вы можете применить из окопника. Это могут быть мази или отвар из окопника, который можно наносить на синяк.

Бодяга

Это средство широко известно для лечения синяков. Найдется в любой аптеке. Хорошо помогает и применяется в виде мази.

Просмотров: 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Translate »