Как Всемирная организация здравоохранения, так и Американская академия педиатрии утверждают, что матери во всем мире в течение первых шести месяцев жизни должны кормить младенцев исключительно грудью.
Это означает отсутствие других продуктов питания в рационе малыша в течение первого полугодия жизни ребенка. Они также рекомендуют продолжать грудное вскармливание по крайней мере первый год, при этом дополнительные продукты питания будут добавляться начиная с шести месяцев.
Кормить грудью в течение года могут не все женщины.
Специалисты рекомендуют держать малышей рядом с матерями и начать грудное вскармливание уже в первый час после рождения. К преимуществам в это время относятся тесный контакт кожи с кожей для малыша и стимуляция молока для матери.
Сначала малыш получает густое, желтое вещество, называемое колострием. Колострий является первой стадией грудного молока и содержит важные питательные вещества и антитела для новорождённого. В последующие дни грудное молоко полностью приходит в норму для обеспечения раннего питания, и может даже помочь защитить малыша от инфекции.
Детский фонд Организации Объединенных Наций называет грудное молоко первой иммунизацией ребенка. Грудное молоко обеспечивает защитные антитела по крайней мере в течение первого года жизни ребенка.
Эти антитела защищают от:
инфекционной диареи
ушных инфекций
инфекции нижних дыхательных путей
других проблем со здоровьем (например такие как проблемы с пищеварением)
Мамы получают пользу от гормонов, вырабатываемых при вскармливании окситоцина и пролактина. Вместе эти гормоны могут вызывать чувство радости у кормящей матери.
Женщины, которые кормят грудью, также могут быстрее отойти от родов, так как кормление помогает матке сокращаться до нормального размера. Женщины которые кормят грудью быстрее скидывают вес после родов.
По мере взросления малышей на третий месяц жизни грудное молоко продолжает поддерживать пищеварительную систему ребенка. Оно также обеспечивает некоторым малышам защиту от аллергенов, которые встречаются в других продуктах питания и добавках из детского питания.
Продолжающееся грудное вскармливание может помочь маме сжечь дополнительно 400 до 500 калорий в день, что поможет вам поддерживать здоровый вес.
Грудное вскармливание может помочь и с внутренним здоровьем мамы. Некоторые медицинские исследования показали, что вскармливание грудью может понизить риск диабета 2 типа, ревматоидного артрита и сердечно-сосудистого заболевания у мамы.
Польза от грудного вскармливания сохраняется даже с добавлением столовых продуктов, которые врачи рекомендуют в возрасте 6 месяцев. Грудное молоко может продолжать обеспечивать энергией и белком, а также витамином А, железом и другими ключевыми питательными веществами.
Для мамы кормящей грудью может уменьшится риск рака молочной железы и других раковых заболеваний, таких как эндометрия и рак матки. На самом деле, согласно докладу, опубликованному Всемирным фондом исследований рака и Американским институтом исследований рака в 2017 году, за каждые пять месяцев грудного вскармливания женщина может снизить риск рака молочной железы на 2 процента.
Рекомендации по кормлению в возрасте от 6 до 12 месяцев включают грудное вскармливание по требованию и предложение других продуктов питания от 3 до 5 раз в день. В течение этого времени грудное молоко все еще должно предлагаться перед едой, при этом столовые продукты считаются дополнительными.
Еще одно преимущество грудного вскармливания это экономия средств. Вы, скорее всего, сэкономите много денег.
Дети, которые кормятся грудью в течение года, также могут иметь более сильную иммунную систему.
Просмотров: 0