Признаки ВСД включают более 100 различных проявлений, в том числе респираторную недостаточность, сердцебиение, недостаточное кровоснабжение конечностей, боли в различных частях тела.
- нарушение сердечной деятельности. Проявляется в виде болей, «покалывания иголками» в сердце, ощущения тяжести. Частые колебания артериального давления, часто сопровождающиеся быстрым потоотделением;
- затрудненное дыхание. Возникает ощущение постоянной нехватки свежего воздуха. Это связано с уменьшением объема выдоха, частыми и неглубокими вдохами;
- астенический синдром. Пациент постоянно чувствует себя истощенным (как физически, так и эмоционально). Снижается работоспособность, увеличивается утомляемость, ухудшается общий эмоциональный фон;
- обмороки. Они возникают при быстрой смене положения тела: при вставании с постели, при сидении. Обычно этот симптом возникает у подростков.
Вегетососудистая дистония – полиэтиологический синдром, обусловленный нарушениями вегетативной регуляции сердца, сосудистого тонуса, внутренних органов и желез внутренней
секреции, приводящий к снижению адаптивных возможностей организма.
Термин «дистония» буквально означает нарушение тонуса сосудов. В основе этого заболевания лежит изменение взаимодействия нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Вегето-сосудистая дистония типична для молодых людей, но ее следует рассматривать как фактор риска гипертонии, ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний в пожилом возрасте.
Что делать при сосудисто вегетативной дистонии?
Ввести в норму спорт и другие физические нагрузки. Занятия должны быть регулярными, но не утомительными. Плавание, езда на велосипеде, прогулки на свежем воздухе, бег трусцой, настольный теннис и т. Д. Идеально подходят.
Обеспечьте правильное питание, содержащее достаточное количество жиров, белков и углеводов. Сделайте уклон на продукты растительного происхождения и сведите к минимуму употребление острых, соленых и копченых блюд, а также газированных напитков, крепкого чая и кофе. Выбирать нужно продукты, богатые калием. Он содержится в картофеле, сухофруктах, помидорах, бобах и свекле. Необходимо увеличить потребление магнийсодержащих продуктов: орехов, гречки и овсянки, моркови и сои.
Отличный эффект при вегето-сосудистой дистонии у подростков дают физиотерапевтические процедуры: лечебные ванны, массаж, рефлексотерапия, контрастный душ, магнитотерапия.
Успешно применяется фитотерапия – отвары пустырника, шиповника, мелиссы. При пониженном давлении лечащий врач назначает аралию, женьшень, лимонник.
Для улучшения мозгового кровообращения неврологи назначают:
- Винпоцетин;
- Кавинтон;
- Стугерон;
- Циннаризин.
Так же можно использовать Атероклефит от Эвалар.
«Атероклефит» — это экстракт красного клевера в жидком виде. В составе экстракта —танины (дубильные вещества), фолиевая, аскорбиновая кислоты и тиамин, которые способствуют разрушению бляшек. Препарат «Атероклефит» создан чтобы очищать сосуды при гиперлипидемии II А типа. Он понижает уровень общего холестерина, а также направленно действует на «плохие» и «хорошие» липопротеиды.
Средство применяется в комплексном лечении уже сформировавшихся заболеваний и для их профилактики, защищает сосуды мозга и сердца.
С профилактической целью начинать прием следует с 35 лет мужчинам и с 45 — женщинам. При регулярном применении «Атероклефит» препятствует формированию бляшек, нормализует проницаемость сосудистой стенки, мягко выводит избыточный холестерин из организма. Еще одно выраженное свойство препарата — способность переводить «плохой» холестерин (ЛПНП, липопротеид низкой плотности) в «хороший» (ЛПВП, высокой плотности). Таким образом снижается риск заболеваний сердца и сосудов при сохранении качества питания тканей.
Троксевазин
Данный препарат являет собой прозрачное гелеобразное вещество желтого цвета. Чаще всего назначается при варикозе, венозной недостаточности, тромбозе или посттромбофлебитическом синдроме, а также после проведения хирургических операций на сосудах. Эта мазь для укрепления сосудов ног быстро проникает в эпидермис, не оставляет после себя каких-либо следов и неприятного запаха.
Для лечения и предупреждения сосудистых патологий Троксевазин легко втирают в предварительно очищенный пораженный участок нижней конечности до полного впитывания. Частота процедуры – два раза в день на протяжении 1–3 месяцев (длительность курса определяет терапевт или флеболог, в зависимости от тяжести недуга).
Дыхательная гимнастика от австрийского лекаря Рудольфа Бройса при проблемах с сосудами.
Дыхательная гимнастика. Делают глубокий вдох через нос, потом, выдыхая, произносят звуки: и, е, о, у, а, ш. Вдох должен длиться около 7 секунд, столько же и выдох. Упражнения нужно делать от 5 до 10 минут и чем чаще, тем лучше (20-30 раз в день). Звук «и» воздействует на мозг, зрение и слух, звук «е» — на горло, «о» — на сердце, «у» — на живот, а звук .«а» воздействует на конечности (руки, ноги), особенно при параличе, звук «ш» — на весь организм в целом. Эта дыхательная гимнастика воздействует на мозг, как массаж на тело.
Просмотров: 4
