Аура здоровья

У нас очень популярны системы оздоровления, связанные с такими именами как Брэгг, Малахов, Норбеков и др. Выскажу свои соображения по данному вопросу и постараюсь развеять некоторые мифы, с которыми ассоциируется деятельность этих людей.

Если читать какую-нибудь книгу Поля Брэгга, то можно увидеть очень много ошибок и нелепостей, но есть всего одна правда, о которой Брэгг очень мало говорит, но которая становится заметна только при внимательном чтении.

К числу ошибок можно отнести, например, высказывание о неорганических соединениях. Задайтесь вопросом: как без таких неорганических веществ, как кислород и азот, из которых состоит воздух, и которые усваиваются организмом, была бы возможна жизнь? Как была бы возможна жизнь без такого неорганического соединения, как вода? Откуда организм человека будет брать хлор для того, чтобы получить в желудке соляную кислоту, как не из соли? И это не единственная медицинская ошибка Поля Брэгга.

Такие ошибки в его книгах можно встретить на каждом шагу. Брэгг ошибочно полагал, что ацидоз приводит к атеросклерозу. Но у него не было правильного представления о дыхании и поэтому он ошибочно и опасно утверждал: «чем медленнее и глубже вы дышите, тем дольше проживете». Брэгг ошибочно принижал функции выделительной системы организма и приписывал результаты ее деятельности голоданию. Брэгг ошибочно призывал жить без завтрака, т.к. по его мнению не следует расходовать накопленную ночью энергию на переваривание завтрака, забывая (или не зная), что приемы пиши в течение суток должны быть распределены примерно равномерно в течение дня по калорийности.

Но самая большая его ошибка — призыв к периодическим голоданиям.

Главная ошибка Брэгга

Брэгг рассуждает так: в организм извне — с грязной водой и воздухом, неправильным питанием и т.д. — попадают яды. Да, это правильно. В организме микробы, различные виды животной и растительной пищи образуют токсины. Да, это тоже правильно. Организм сам вырабатывает ядовитые вещества и мы может говорить о самоотравлении организма. И это тоже правильно. Все это вместе: яды, токсины и самоотравление приводят к некоторому закислению крови — ацидозу. Это тоже в определенно степени правильно. Избавляться от ацидоза нужно голоданием. А вот это уже в корне неверно!

Ведь голодание как раз и приводит к ацидозу, о чем уже говорилось в статье Голодание: мифы и реальность. Именно из-за ацидоза, возникающего при голодании у голодающего и появляется то самое дыхание с ацетоно-аммиачным запахом, мутная моча с теми же запахами и кетоновыми телами и продуктами распада белков в ней. Все это признаки отравления организма ядами, признаки тяжелого ацидоза. Получается медицинский нонсенс: Брэгг предлагает избавляться от естественного небольшого ацидоза с помощью еще более сильного ацидоза, вызываемого голоданием. Это очень похоже на то, как если бы сотрясение мозга стали лечить ударом кувалды по голове. Ну разве ацидоз обычного человека, при всех его погрешностях в образе жизни, представляет хоть какую-то опасность? Конечно нет. А вот ацидоз, возникающий при голодании, уже реально опасен для жизни, особенно при некоторых заболеваниях, вроде сахарного диабета I типа. Голодание по определению не может избавлять от ацидоза, оно его вызывает.

Залог здоровья — здоровый образ жизни

В книгах Брэгга полно и других ошибок, но стоит ему отдать должное — он честно в них изложил и то, что помогало ему справиться с болезнями, вылечить себя от туберкулеза, добиться головокружительных успехов в деле поддержания своего здоровья. Просто многие этого не хотят видеть.

Посмотрите, кто такой Поль Брэгг? Это сын очень богатых родителей. Поэтому Брэгг мог себе позволить посвятить себя здоровью и нигде не работать. При первых же признаках болезни он поселился в одном из самых экологически чистых мест планеты — в лесистой местности Калифорнии, где зимой температура не опускается ниже 10 градусов, а летом не поднимается выше 35 градусов. Это зона вечной весны и лета, это зона чистейшего лесного воздуха. Чтобы исключить яды в воде, Брэгг перешел только на дистиллированную воду. В пищу он употреблял только экологически чистые продукты с собственного огорода и из собственных теплиц. То есть Брэгг исключил поступление ядов в свой организм извне. Но это еще не все. Брэгг активно двигался в течение многих лет. В течение многих лет он не переедал, не употреблял жареной и жирной пищи, старался не принимать алкоголь, кофе, чай, мучные изделия. Конечно, все это не могло не сказаться на его здоровье. И ничего этого Брэгг и не скрывает от своих читателей. Больше того, своим прекрасным здоровьем он показал, как велика обычно недооцениваемая роль здорового образа жизни, здорового питания, чистой воды и воздуха. Книги Поля Брэгга — это просто гимн правильному образу жизни!

Однако многолетнее положительное действие чистого воздуха, физической нагрузки и умеренного питания, Брэгг парадоксальным образом приписывает голоданию. И этим наносит страшный вред своим читателям. Потому что не обеспечив себя чистым воздухом и водой, не приведя в порядок питание, люди начинают голодать просто потому, что это доступно каждому. Люди не понимают, что шесть дней в неделю Брэгг вел идеальный образ жизни и всего один день в неделю Брэгг портил свое здоровье путем ацидоза и голодания. Люди не понимают, что голодать и портить свое здоровье по Брэггу можно только после того, как они сделают для своего здоровья столько же, сколько сделал Брэгг!

Ученики Брэгга

Что самое странное — если оглянуться и посмотреть вокруг на современных целителей, мы с удивлением обнаружим ту же самую закономерность.

Для примера возьмем систему нашего российского целителя Геннадия Малахова. Многие читали его книги, многие пробовали его систему на себе, но не многие заметили ту же самую ситуацию, что и с Полем Брэггом. Потому что, если Брэгг, хоть как-то писал о своем образе жизни, то Геннадий Малахов вообще не считает его чем-то особенным. А между тем посмотрите сами. Малахов нигде не работает, на работу не ходит и, следовательно, не нервничает по пустякам, а занимается любимым делом. Он живет в своей усадьбе в достаточно маленьком городке, не перенасыщенном ни выхлопными газами, ни дымом производственных труб, питается со своего огорода. Каждый день Малахов занимается спортом, не переедает и пьет колодезную воду. Вам это ничего не напоминает? Лично я уверен, что все положительное действие системы Малахова на самого Малахова заключается только в его образе жизни, но никак не в магических «очистках полевой формы», клизмах из урины и уриновой гармонизации.

Весь этот эзотерический туман, который испускают современные «целители», приносит им очень хорошие деньги. Мы же должны понять, что главное — это то, что и Брэгг, и Малахов, и Норбеков показывают нам пример того, что может сделать правильный образ жизни со здоровьем человека.
Метки:Брэгг голодание Малахов Норбеков

Посмотрите также

• Чем вредны диеты
  Наверно, мало кто догадывается, что на данный момент в мире существует более 28 000 диет. Диетами напичкана вся литература, которую читают женщины - журналы, газетки, брошюрки, женские детективы и любовные романы. Примерно 2/3 нашего населения раз в год начинают новую диету. Спрос рождает предложение, диет становится все больше и больше, но давайте задумаемся, а есть [...]
• Христианские посты
  Предлагаю обсудить тему постов. Тема весьма интересная и неоднозначная. В православной религии 4 длительных поста. Но, честно говоря, назвать их традиционными (т.е. входящими в русскую традицию) язык не поворачивается. Наши здравомыслящие предки пренебрегали всяческими длительными постами, как сейчас пренебрегаем ими и мы. Самым ярким примером этого является Рождественский пост, который не соблюдает просто никто. Напомню, [...]
• Почему вредно голодать
  В статье о Поле Брэгге я говорил, что здоровьем П.Брэгг обязан исключительно своему образу жизни. Что шесть дней в неделю Поль Брэгг лечил свой организм свежим воздухом, чистой водой, зеленью из теплиц, отсутствием переедания, дозированной физической нагрузкой. И что один день в неделю (52 раза в году) он умеренно портил свое здоровье 24-часовым голоданием, и [...]
• Голодание: мифы и реальность
  Давайте поговорим сегодня про голодание, про его плюсы и минусы. Часто я слышу примерно такие высказывания людей, прошедших через голодание: "Год назад я голодала 20 дней и сбросила 30 кг. Но прошло время, и я набрала прежние килограммы." Я прекрасно понимаю, что иначе и быть не могло, и, как правило, всегда человек не только возвращает свои [...]