Аура здоровья

После моей статьи про традиционное питание я получил много критических отзывов. Здесь нужно прояснить кое-какие моменты.

Во-первых, не надо зацикливаться на мясе. Мясо – это, конечно, обязательная, но только небольшая часть кислых продуктов. Основная часть кислых продуктов, которые должен употреблять в пищу человек — это квашеные растительные продукты. Они невероятно полезны, дешевы и лечат все заболевания. К примеру, квашеный овес благоприятно воздействуют на кроветворение и лечит селезенку, сквашенные растения, содержащие азот (семейство бобовых), лечат печень, а квашеные горечесодержащие растения (осина, горькие травы) восстанавливают поджелудочную железу. Квашеные растения — это именно то, чего не хватает современному человеку, они сочетают в себе достоинства А мясных и растительных продуктов, но при этом не имеют их недостатков. Вопрос квашения растений — главный вопрос здорового образа жизни и долголетия человека.

Еще раз повторю то, что я неоднократно говорил ранее – я горячий сторонник традиционного питания, т.е. того, рациона, каким питались наши предки. Конечно, какой-то очень небольшой период времени в году (лето), они питались свежими овощами и фруктами, но чем они питались все остальное время (осень, зима, весна)? Ведь тогда не было магазинов, картошку зимой не завозили из Анголы, а лук из Китая. Так чем же питались наши предки 9 месяцев в году? Ответ: наши предки питались сквашенными, солеными и сбраженными продуктами. Квасили все – капусту, морковку, лук, свеклу и т.д. Причем такого режима питания люди придерживались на протяжении сотен тысяч лет. За этот огромный промежуток времени человеческий организм полностью приспособился к такому рациону, и сейчас он на него настроен изначально. Подумайте, ведь традиционное питание и есть то самое питание, которое выдержало проверку временем – сотни и тысячи веков длилась эта проверка.Таким образом, перед тем, как положить что-нибудь в рот, подумайте — а ваш далекий предок в это время года мог съесть что-нибудь подобное или нет? Если нет, то есть это – опасно для здоровья. Вот такой простой тезис, который я и пытался обосновать в последних постах, посвященных вреду переизбытка щелочей (современной пищи) и пользы кислот.

Насчет вегетарианцев и Шаталовой напишу в следующем посте, ждите его скорого выхода.
Метки:вегетарианство традиционное питание

Посмотрите также

• Про вегетарианство и систему Шаталовой
  Как и обещал в предыдущей статье про традиционное питание, давайте порассуждаем про вегетарианство и систему Шаталовой. Если вегетарианец ест квашенные продукты, то это и есть традиционное питание и я это только приветствую. Если, конечно, здоровье позволяет. Потому что при некоторых заболеваниях переходить на вегетарианскую диету, а уж тем более на низкокалорийную систему Шаталовой – самоубийство. Например, [...]
• Опасность низкокалорийных диет
  Тема вегетарианства поднималась мной уже раньше в статьях Про вегетарианство и систему Шаталовой и Опасности вегетарианства. Однако огромное количество диет, существующих сегодня в мире и продолжающих появляться каждый день, вынуждает продолжить эту тему и поговорить о том вреде, которые они все (как правило) приносят. Эффект похудения, возникающий в частности от вегетарианской пищи, обусловлен тем, что [...]
• Опасности вегетарианства
  Поскольку принципы и важность традиционного питания вам теперь ясны, логично было бы задаться вопросом: почему появилось такое множество систем питания – вегетарианство, раздельное питание, рекомендации пережевывать пищу 33 раза, категорический отказ от молока и т.д.? А дело в том, что все это – виды диетического питания. Они показаны только при определенных заболеваниях и то, только [...]
• Как набрать вес
  Сегодня продолжу тему вегетарианства, а также расскажу о том, как набрать вес. Вероятно, многие слышали про марафоны Г.Шаталовой, когда она со своими единомышленниками бегала марафонские дистанции, и в результате которых иногда получала прибавку в весе. Да, у вегетарианцев действительно есть такой феномен. Но он происходит из-за того, что количество дыхательных движений в секунду снижается до 4-5 [...]